Ett urval av våra tjänster
Järnhälsans leg psykolog och KBT-terapeut arbetar med kognitiv beteendeterapi som är en konkret och målinriktad terapiform. KBT ger goda resultat inom kort tid och fungerar på ett brett spektrum av svårigheter, som stress och utmattning, sömnstörningar, nedstämdhet, livskriser, relationsproblematik, riskbruk av alkohol etc. Vi erbjuder föreläsningar och håller hälsofrämjande workshops bl a kring stresshantering, den så viktiga sömnen, mindfulness/medveten närvaro och att sluta med tobak. Vi arbetar även med organisationer inom både privat och offentlig verksamhet med chefstöd och coachning samt med insatser på gruppnivå, som grupputveckling, kommunikationsfrågor, konflikthantering och förändringsprocesser. På grupp och organisationsnivå tillämpas Organization Behavior Management, en strukturerad och tydlig arbetsform med KBT (kognitiv beteende teori) som utgångspunkt. OBM kan med fördel användas vid specifika frågeställningar/situationer där det finns ett förändrings- och utvecklingsbehov. |
Psykosocial arbetsmiljö
